El dolor de espalda baja es una de las causas más comunes por las que las personas acuden al médico, faltan al trabajo o dejan de participar en sus actividades diarias. Además, es el problema de salud más común que se trata con fisioterapia. Aproximadamente, 80% de las personas experimentarán al menos un episodio de dolor de espalda baja en su vida, y de 5-10% de estos casos desarrollarán dolor crónico de espalda baja (dolor persistente por más de tres meses). Afortunadamente, la mayoría de estos casos pueden resolverse con fisioterapia. En Corporel, nuestros fisios tienen la experiencia y el entrenamiento para ayudarte a superar tu dolor de espalda.

 

Causas comunes y síntomas del dolor de espalda baja

 

Existen muchos factores potenciales que contribuyen al dolor de espalda. Pueden ir desde ciática o artritis hasta un disco herniado o más. Sin importar la causa, el síntoma puede variar de medio a severo, incluyendo, pero no limitado a:

 

• Un dolor sordo localizado en la espalda baja

• Un dolor intenso que se puede mover a otras partes de tu cuerpo

• Espasmo muscular o rigidez

• Dolor que empeora después de estar sentado o de pie mucho tiempo

• Dificultad al ponerse de pie, caminar o cambiar de sentado a parado

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¿Cómo tratamos el dolor de espalda baja?

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La evidencia muestra que la fisioterapia puede reducir el uso de otros servicios de salud incluyendo inyecciones y cirugías, también es más rentable. Además, se ha comprobado que la terapia manual reduce el dolor de espalda baja y de cuello.

Tu fisio realizará una evaluación completa y dirigirá el tratamiento para que logres tus necesidades y metas de manera individual.

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Los servicios pueden incluir:

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• Terapia manual

• Movilización articular

• Ejercicio terapéutico

• Punción seca

• Tracción

• Ejercicio funcional

• Educación del paciente en la actividad o modificación y valoración ergonómica

• Modalidades (calor, frío, electroterapia)

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Podemos tratar:

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• Lumbalgia mecánica

• Enfermedades degenerativas del disco y/o articulación

• Dolor y/o disfunción de la articulación sacroilíaca (ASI)

• Hernia de disco

• Inestabilidad

• Dolor de espalda postparto

• Desgarres musculares

• Osteoartritis

• Radiculopatía (ciática)

• Estenosis

• Dolor de espalda relacionado al embarazo

• Recuperación postquirúrgica